Секреты долголетия

Зарядка для лентяев. Комплекс на каждый день | 55+ | Московское долголетие

Для участников «Московского долголетия» вновь начали курсировать экскурсионные «Добрые автобусы»

Цигун в парке у прудов «Радуга» | Московское долголетие

Комплекс упражнений для выполнения сидя

Массовый заход «Московского долголетия» по скандинавской ходьбе 2022

В проекте «Московское долголетие» стартуют занятия по хоровому пению на свежем воздухе

Очные образовательные активности в проекте «Московское долголетие»

Стихотворение «Будь готов!» Василия Лебедева-Кумача читает Геннадий Постиков

Ветеран ВОВ Виктор Иванович Кирсанов о творчестве и долголетии

Комплекс цигун «Ба Дуань Дзинь» — «8 кусков парчи»

Йога. Комплекс «Сурья Намаскар» («приветствие солнцу») | Утренняя йога

Как садиться на пол и вставать без вреда для здоровья

Окружной этап XII Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров. Москва

Облегчённая техника выполнения приседаний | Московское долголетие

Очные творческие активности в проекте «Московское долголетие»

Солнечный морской пейзаж гуашью

Лекция Ксении Серой | Мастерская дизайнеров «Московского долголетия» 2021

Очные спортивные активности в проекте «Московское долголетие»

Стиль — категория вне возраста | Московское долголетие

Лекция Галины Крючковой | Мастерская дизайнеров «Московского долголетия» 2021

Тайцзи цигун. Упражнение на балансировку энергии. Плавно толкаем тяжёлый шар | Московское долголетие

Лекция Леонида Алексеева | Мастерская дизайнеров «Московского долголетия» 2021

Йога. Дыхательная техника пранаяма, чтобы отвлечься от тревожных мыслей

Правополушарное рисование. Рисунок за 3 минуты